Sigo con mi dieta, aunque parezca mentira esto si lo puedo desayunar,je,je,je
INGREDIENTES
3cs de salvado de trigo
6cs de salvado de avena
3 huevos
3cs de queso batido 0%
1cs de cacao desgrasado
2cs de edulcorante
1/2 sobre de levadura en polvo
PREPARACION
1.- Separamos las yemas de las claras
2.- Montamos las claras a punto de nieve (que este durito, yo lo hago con la batidora)
3.- En un bol juntamos las yemas con el resto de los ingredientes.
4. Juntamos las claras a punto de nieve con el conjunto anterior teniendo cuidado de que no nos baje mucho.
Metemos al horno a 180º unos 20' (depende del horno)
No hay comentarios:
Publicar un comentario